Zajtrk: smoothie z banano, pomarančo, špinačo, camu camu, jabolkom
Malica: borovnice, ribez
Kosilo: bučke, rdeča pesa marinirana v olivnem olju, soli in začimbah, kvinojini polpeti z grahom, polnozrnati riževi rezanci s špinačo, korenček s konpljinim oljem in sezamom
Malica: bananin puding (500 ml mandljevo-riževega napitka, 1 paket veganskega želirnega sredstva Biovegan, 2 zreli banani - pretlačeni z vilico in pokapano z malo limoninega soka, sladkor po želji-jaz nisem dala nič, vanili aroma ali strok)
Večerja: velika skleda zelene solate z bučnim oljem in balzamičnik kisom
Za telovadbo je bilo vsaj meni danes občutno prevroče...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Presenečenje za VSE, ki spremljate izziv in preberete moje objave in
pametovanja do konca :) Če še nimate svoje knjigice Vsakdanja peka brez jajc in
mleka, jo lahko zdaj naročite po posebni znižani ceni 7 EUR + poštnina
(skupaj torej 8,50 EUR). Naročilo lahko oddate na mail: mamije.doma@gmail.com
ali v inbox (zasebno sporočilo) na FB strani Mami je doma. Akcija traja do
konca izziva.
Ni komentarjev:
Objavite komentar