Zajtrk: smoothie z banano, ameriškimi borovnicami, sezamom, oluščenimi konopljinimi semeni, ingverjem v prahu
Kava z lešnikovo-riževim mlekom
joga 20 minut
Malica: 2 grisina
Kosilo: špinača in pire krompir
Malica: 'domača' čokolada z ajdovimi napihnjenci (navadno temno čokolado stopimo in vmešamo ajdove napihnjenčke, dodala sem še malo konopljinih semen, ohladimo in narežemo)
Večerja: sendvič s polpetom iz kuskusa in korenčka (idejo dobila od kolegice v skupini Mamice kuhajo, naredila po svoje: kus kus skuhamo po navodilih, dodamo drobno nariban korenček in čebulo v prahu (se mi ni dalo posebej ukvarjat), sol, origano, malo moke; oblikujemo in popečemo), špinačo in namazom
Zjutraj: 59,7 kg
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Presenečenje za VSE, ki spremljate izziv in preberete moje objave in
pametovanja do konca :) Če še nimate svoje knjigice Vsakdanja peka brez jajc in
mleka, jo lahko zdaj naročite po posebni znižani ceni 7 EUR + poštnina
(skupaj torej 8,50 EUR). Naročilo lahko oddate na mail: mamije.doma@gmail.com
ali v inbox (zasebno sporočilo) na FB strani Mami je doma. Akcija traja do
konca izziva.
Ni komentarjev:
Objavite komentar