Sestavine:
1 skodelica kokosa (kokosova moka, suh kokos), lahko tudi svež kokos
2 skodelici mrzle vode
Postopek: Zmiksamo v blenderju - 2 minuti
Precedimo čez gazo ali tetra plenico
Hranimo v hladilniku, pred uporabo premešamo.
Mleko oz. napitek je precej masten, eno žlica ima lahko tudi 35 kalorij.
Največkrat ga uporabim kot tekočino v kakem pecivu. Zelo dobro se ujame z ovsenimi kosmiči, če jih skuhamo v njem, krasno paše tudi v smoothie.
Ni komentarjev:
Objavite komentar