četrtek, 07. julij 2016

Jedilnik 16.dan (Izziv z Mami je doma)

Zajtrk: smoothie z banano, avokadom, limoninim sokom, mandljevim napitkom, marelicami
Kava z ovsenim mlekom
Malica: banana
Kava z lešnikovim mlekom
Malica: banana, čokoladni piškoti
Kosilo: basmati rižota z rdečo in rumeno lečo
joga 15 minut
sprehod 2 uri
Večerja: 3 piškoti (jah, na sladko me vleče...)


Tehtnica: 60,9 kg

Video za danes.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Presenečenje za VSE, ki spremljate izziv in preberete moje objave in pametovanja do konca :) Če še nimate svoje knjigice Vsakdanja peka brez jajc in mleka, jo lahko zdaj naročite po posebni znižani ceni 7 EUR + poštnina (skupaj torej 8,50 EUR). Naročilo lahko oddate na mail: mamije.doma@gmail.com ali v inbox (zasebno sporočilo) na FB strani Mami je doma. Akcija traja do konca izziva.

Ni komentarjev:

Objavite komentar