Ponedeljek
Zajtrk: smoothie (banana, kaki, radič, kokosova voda, ingver, chia)
Malica: klementine
Kosilo: pica, solata
Malica: jabolčne rol'ce
Večerja: prosena kaša
Torek
Zajtrk: banana, klementine
Malica: čokoladni tart
Kosilo: polnjene paprike iz zmrzovalnika recept
Malica: rdeča pesa
Večerja: ovsena kaša
Sreda
Zajtrk: kosmiči
Malica: banana, jabolko
Kosilo: zelenjavna juha (koleraba, por, korenček, peteršilj), kus kus
Malica: datlji, klementine, jabolka
Večerja: sendvič
Četrtek
Zajtrk: banana, brezglutenska tortica
Malica: sezamova pletenica iz pekarne
Kosilo: riž, kuhan brokoli
Malica: datlji, kaki
Večerja: sendvič
Petek
Zajtrk: Polenta, ovseno mleko
Malica: klementine, banane
Kosilo: Falafel, solata
Malica:ajdov gris s čokolado
Večerja: grisini
Ni komentarjev:
Objavite komentar